Gestionarea obezității prin echilibrul microbiomului
Rezumat
Obezitatea este o afecțiune caracterizată prin acumularea excesivă de grăsime corporală, ce poate afecta sănătatea. Cauzele includ factori genetici, comportamentali, dietetici și dezechilibre ale microbiomului intestinal. Obezitatea crește riscul bolilor cronice, cum ar fi diabetul zaharat de tip 2, bolile cardiovasculare și unele tipuri de cancer. Intervențiile asupra microbiomului, inclusiv probioticele și prebioticele, pot ajuta la reglarea metabolismului și a inflamației, facilitând gestionarea greutății.
Simptome
- Creșterea în greutate: Semnificativă și persistentă.
- Oboseală: Senzație constantă de lipsă de energie.
- Dificultăți de respirație: În timpul activităților zilnice.
- Durere articulară: În special din cauza presiunii suplimentare pe articulații.
- Apnee în somn: Pauze respiratorii frecvente în timpul somnului, adesea însoțite de sforăit.
Tratament
Cercetările sugerează că un dezechilibru între bacteriile intestinale, în special predominanța bacteriilor Firmicutes față de Bacteroidetes, poate influența acumularea de grăsime corporală. Grăsimea viscerală, care se depune în jurul organelor interne, reprezintă un pericol major pentru sănătate, fiind asociată cu bolile cardiovasculare și diabetul de tip 2. Corectarea acestui dezechilibru, printr-o dietă sănătoasă, exerciții fizice regulate și suplimentarea cu probiotice și prebiotice, poate ajuta la reducerea greutății și optimizarea metabolismului.
Rezultate
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Sed ipsum ligula, facilisis vitae tempor eget, cursus et quam. In quis quam elit. Donec aliquam a turpis sit amet varius. Praesent tempus tellus sed odio maximus tempor ut a dolor. Cras condimentum turpis massa, quis fermentum neque consequat vel. Morbi ac.
Context
Studiile recente confirmă legătura dintre microbiomul intestinal și dezvoltarea obezității. Disbioza intestinală, caracterizată printr-o diversitate redusă a bacteriilor și o creștere a raportului Firmicutes/Bacteroidetes, influențează modul în care organismul stochează grăsimea și gestionează energia. Transplantul de microbiom între șoareci obezi și cei fără germeni a demonstrat că modificările în compoziția florei intestinale pot provoca creștere în greutate. Astfel, tratamentele care vizează echilibrarea microbiomului au un potențial semnificativ în prevenirea și gestionarea obezității.
Q&A
Ce cauzează obezitatea?
Factori genetici, comportamentali, dezechilibre în flora intestinală și dietă. Un dezechilibru între bacteriile intestinale poate contribui la acumularea excesivă de grăsime.
Cum influențează microbiomul obezitatea?
Un dezechilibru în microbiom poate afecta metabolismul și stocarea energiei, ceea ce contribuie la obezitate.
Ce rol joacă dieta în obezitate?
Reducerea propionatului și adoptarea unei diete bogate în fibre și proteine ajută la susținerea unui microbiom sănătos și la gestionarea senzației de sațietate.
Ce alte probleme de sănătate sunt asociate cu obezitatea?
Diabetul de tip 2, bolile cardiovasculare, apneea în somn, depresia și anumite tipuri de cancer.
Cum poate Microbiom Center să mă ajute?
Oferim evaluări personalizate și tratamente bazate pe echilibrul microbiomului, esențiale în gestionarea eficientă a obezității.
Acum poți obține o programare la o consultație fizică/online cu Dr. Andrei Ioanovici (medic gastroenterolog) și Albert Apolka (Consultant specializat în sănătatea microbiomului).
