Cele mai frecvente 5 greșeli alimentare pe care le văd ca dietetician (și cum să le eviți) În fiecare săptămână, în cabinet, întâlnesc oameni care fac tot ce pot ca să mănânce sănătos – și tocmai de aceea ajung, fără să știe, să-și facă rău. Nu din nepăsare, ci din exces de bunăvoință: au c... Știință
Balonare după masă: de ce ți se umflă burta când mănânci și ce chiar ajută Dimineața ai abdomenul plat, iar până seara arăți de parcă ai înghițit un balon. Sau simți nevoia să-ți desfaci nasturele la scurt timp după prânz, deși n-ai mâncat exagerat. Dacă te regăsești, nu eșt... Știință
Balonare: de ce apare, ce încearcă să îți spună intestinul și cum scapi de ea Îți încheie nasturii dimineața fără probleme, iar până seara te simți ca un balon gata să pocnească? Nu ești singur. Balonarea și distensia abdominală sunt, conform unei sinteze publicate în Clinical ... Știință
Se vindecă colonul iritabil? Ce spune știința și cum îți recapeți controlul Dacă ai căutat vreodată „m-am vindecat de colon iritabil", cauți de fapt un singur lucru: dovada că se poate ieși din asta. Vestea bună este că da, se poate ajunge la o viață fără simptome – dar poate... IBS Știință
Regim pentru colon iritabil: ce alimente eviți și ce poți mânca liniștit Dacă ai colon iritabil, probabil ai ajuns să te uiți suspicios la fiecare farfurie. Și nu fără motiv: conform unui studiu publicat în Neurogastroenterology & Motility , aproximativ 3 din 4 pacienți cu... Știință
Colon iritabil: de ce revin simptomele și cum tratezi cauza din microbiom Ai fost diagnosticat cu colon iritabil , ai încercat diete, ceaiuri și pastile, iar simptomele tot revin? Nu ești singur. Conform unei meta-analize globale publicate în The Lancet Gastroenterology & H... IBS Știință
Medicamente pentru digestie lentă: ce funcționează și când sunt necesare Medicamente pentru digestie lentă - o soluție frecvent căutată Digestia lentă este una dintre cele mai comune probleme digestive ale adulților, afectând calitatea vieții, nivelul de energie și confort... Știință
Ce înseamnă microbiom: ghid rapid pentru începători Ce înseamnă microbiom și de ce este important? Corpul uman găzduiește o „lume invizibilă” de trilioane de microorganisme, cunoscută sub numele de microbiom, care depășește numeric propriile noastre ce... Știință
Top 5 alimente care distrug microbiomul: Ce să eviți? Teconfrunți des cu balonare, oboseală sau probleme de digestie, iar medicii nu par să găsească o cauză clară? E posibil ca microbiomul tău, adică populația de bacterii din intestin, să fie în dezechil... Știință
Probiotice și enzime digestive: combinația esențială pentru o digestie eficientă Probiotice și enzime digestive: de ce sunt tot mai des asociate Digestia este un proces complex care depinde de mai mult decât simpla descompunere a alimentelor. Conform datelor publicate în Gastroent... Probiotice Știință
Top 5 probiotice naturale – soluții eficiente pentru echilibrul florei intestinale Probiotice naturale: ce sunt și de ce sunt esențiale pentru sănătatea ta Microbiota intestinală umană este alcătuită din peste 100 de trilioane de microorganisme, iar echilibrul acesteia influențează ... Probiotice Știință
Inaugurarea Microbiom Center – Un nou capitol în sănătate 6. Cum poți beneficia și tu de serviciile noastre? 5. Galerie foto de la eveniment 4. Ce spun specialiștii despre medicina microbiomului? 3. Conceptul Microbiom Center: De ce suntem unici? 2. Programu... Evenimente